Gesundheit
vhs macht gesünder
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte… wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte… wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Gesundheit
vhs macht gesünder
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte… wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte… wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Fit durch die Schwangerschaft
Wann:
ab Do., 06.06.24, 17.25 Uhr
Wo:
R. 201
Nr.:
3106
Status:
Plätze frei
Denk-Sport: Fit in Kopf und Körper
Bewegung und geistige Fitness für ein langes, selbstbestimmtes Leben
Wann:
ab Do., 06.06.24, 16.00 Uhr
Wo:
Turnhalle Weilheim
Nr.:
3172
Status:
Plätze frei
Wirbelsäulengymnastik am Vormittag
Wann:
ab Do., 06.06.24, 9.45 Uhr
Wo:
R. 201
Nr.:
3158
Status:
Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik am Vormittag
Wann:
ab Do., 06.06.24, 9.00 Uhr
Wo:
R. 201
Nr.:
3156
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga und Meditation
Wann:
ab Fr., 07.06.24, 19.30 Uhr
Wo:
R. 201
Nr.:
3318
Status:
Anmeldung möglich
Yoga Nidra Tiefenentspannung
Wann:
ab Fr., 07.06.24, 18.00 Uhr
Wo:
R. 201
Nr.:
3316
Status:
Plätze frei
Bewegt mobil bleiben und fit für den Alltag
Wann:
ab Fr., 07.06.24, 10.00 Uhr
Wo:
Turnhalle Schlatt
Nr.:
3162
Status:
Plätze frei
Aqua Fitness
Kraft und Ausdauer
Wann:
ab Fr., 14.06.24, 18.50 Uhr
Wo:
Schloßbergturnhalle, Lehrschwimmbecken
Nr.:
3014
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aqua Fitness
Effektiv abnehmen und fit werden
Wann:
ab Fr., 14.06.24, 18.00 Uhr
Wo:
Schloßbergturnhalle, Lehrschwimmbecken
Nr.:
3012
Status:
Anmeldung möglich
Progressive Muskel Relaxation:
Entspannt ins Wochenende
Wann:
ab Sa., 15.06.24, 9.15 Uhr
Wo:
R. 201
Nr.:
3364
Status:
Plätze frei
Ärztevortrag: Allergien - wenn das Immunsystem verrückt spielt
Wann:
ab Di., 18.06.24, 19.00 Uhr
Wo:
Hohenzollerisches Landesmuseum, Foyer
Nr.:
3602
Status:
Anmeldung möglich
Golf Schnupperkurs
Wann:
ab Sa., 22.06.24, 15.00 Uhr
Wo:
Golfclub Hechingen-Hohenzollern, Hagelwasen
Nr.:
3095F
Status:
Anmeldung möglich
Gratis Übungs-Fiesta
Forró, Salsa und Bachata
Wann:
ab Sa., 13.07.24, 18.15 Uhr
Wo:
R. 201
Nr.:
3209
Status:
Plätze frei
Forró, Salsa oder Bachata
Basics
Wann:
ab Sa., 13.07.24, 16.00 Uhr
Wo:
R. 201
Nr.:
3206
Status:
Plätze frei
Golf Schnupperkurs
Wann:
ab Sa., 13.07.24, 15.00 Uhr
Wo:
Golfclub Hechingen-Hohenzollern, Hagelwasen
Nr.:
3096F
Status:
Anmeldung möglich
Gratis Übungs-Fiesta
Kizomba und Tango
Wann:
ab So., 14.07.24, 18.15 Uhr
Wo:
R. 201
Nr.:
3215
Status:
Plätze frei
Kizomba und Tango
Basics
Wann:
ab So., 14.07.24, 16.00 Uhr
Wo:
Schloßbergturnhalle, Gymnastikraum
Nr.:
3212
Status:
Plätze frei
Progressive Muskel Relaxation:
Entspannt ins Wochenende
Wann:
ab Sa., 20.07.24, 9.15 Uhr
Wo:
R. 201
Nr.:
3365
Status:
Plätze frei
Sing dich glücklich und gesund
Workshop für Anfänger und Fortgeschrittene
Wann:
ab So., 21.07.24, 14.00 Uhr
Wo:
R. 201
Nr.:
2603
Status:
Plätze frei
Gratis Übungs-Fiesta
Forró, Salsa und Bachata
Wann:
ab Sa., 27.07.24, 18.15 Uhr
Wo:
R. 201
Nr.:
3210
Status:
Plätze frei
Forró, Salsa, Bachata
Aufbaukurs
Wann:
ab Sa., 27.07.24, 16.00 Uhr
Wo:
Schloßbergturnhalle, Gymnastikraum
Nr.:
3207
Status:
Plätze frei
Gratis Übungs-Fiesta
Kizomba und Tango
Wann:
ab So., 28.07.24, 18.15 Uhr
Wo:
R. 201
Nr.:
3216
Status:
Plätze frei
Kizomba undTango
Aufbaukurs
Wann:
ab So., 28.07.24, 16.00 Uhr
Wo:
Schloßbergturnhalle, Gymnastikraum
Nr.:
3213
Status:
Plätze frei