Gesundheit / Kursdetails

Hatha Yoga und Meditation

Beginn Freitag, 11.01.2019, 19:30 - 21:00Uhr
Kursgebühr 61,00 €
Dauer 7 Termine
Kursleitung Felizitas Pahl
Bemerkungen bequeme Kleidung, Unterlage (Iso- oder Yogamatte), evtl. eine Decke und 1 kleines Kissen für den Kopf, wenn vorhanden ein Sitzkissen

Jeder kann mit der Praxis des Yoga Übens beginnen. Yoga ist ein Übungsweg, der den Menschen in seiner Ganzheit anspricht. Es werden asanas (Körperhaltungen) praktiziert - die den Menschen zu seiner eigenen Kraft führen, ihn mit Energie aufladen - ihn unterstützen bewusster zu leben und mit seiner Vielschichtigkeit verantwortungsvoll umzugehen. Sie werden verschiedene Meditationsmethoden kennenlernen. Beim achtsamen Still-sitzen kommt unser Körper und Geist zu einem tiefen Ruheempfinden.




Kursort

vhs Hechingen, Raum 201 (gelber Hauseingang)

Münzgasse 4/1
72379 Hechingen

Termine

Datum
11.01.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Münzgasse 4/1, vhs Hechingen, R. 201, 2. OG (gelber Hauseingang)
Datum
18.01.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Münzgasse 4/1, vhs Hechingen, R. 201, 2. OG (gelber Hauseingang)
Datum
25.01.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Münzgasse 4/1, vhs Hechingen, R. 201, 2. OG (gelber Hauseingang)
Datum
01.02.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Münzgasse 4/1, vhs Hechingen, R. 201, 2. OG (gelber Hauseingang)
Datum
08.02.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Münzgasse 4/1, vhs Hechingen, R. 201, 2. OG (gelber Hauseingang)
Datum
15.02.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Münzgasse 4/1, vhs Hechingen, R. 201, 2. OG (gelber Hauseingang)
Datum
22.02.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Münzgasse 4/1, vhs Hechingen, R. 201, 2. OG (gelber Hauseingang)