Gesundheit / Kursdetails

Wirbelsäulengymnastik am Vormittag

Beginn Donnerstag, 20.05.2021, 08:15 - 09:00Uhr
Kursgebühr 36,00 €
Dauer 8 Termine
Kursleitung Patricia Ampuero

Mit dieser Ausgleichsgymnastik schulen Sie Ihre Haltung und beugen Beschwerden der Wirbelsäule vor. Sie lernen gezielte gymnastische Übungen und kräftigen hiermit die Rücken- und Bauchmuskulatur, die Ihre Wirbelsäule stabilisiert. Entlastende Übungen sollen bestehende Schmerzen lindern.
Die Übungen ersetzen keine ärztliche bzw. krankengymnastische Behandlung! Bei akuten Beschwerden wenden Sie sich bitte an Ihren Hausarzt.



Kurs abgeschlossen

Kursort

vhs Hechingen, Raum 201 (gelber Hauseingang)

Münzgasse 4/1
72379 Hechingen

Termine

Datum
20.05.2021
Uhrzeit
08:15 - 09:00 Uhr
Ort
Münzgasse 4/1, 72379 Hechingen