Gesundheit / Kursdetails

Yoga Nidra

Tiefenentspannung

Beginn Freitag, 11.01.2019, 18:00 - 19:00Uhr
Kursgebühr 43,00 €
Dauer 7 Termine
Kursleitung Felizitas Pahl
Bemerkungen bequeme Kleidung, Unterlage (Iso- oder Yogamatte), evtl. eine Decke und 1 kleines Kissen für den Kopf, wenn vorhanden ein Sitzkissen und 2 Decken

Yoga Nidra "...der Schlaf der Yogis..." genannt. Yoga Nidra erleben Sie auf dem Boden ruhend - wohlig und bequem in Ihre eigene Decke gehüllt. Sie werden dabei auf eine innere Reise gehen, den Körper durchwandernd in einen schlafähnlichen Zustand geführt. Yoga Nidra ist eine strukturierte Methode um physische, geistige und emotionale Entspannung zu erleben. Yoga Nidra wird als Tiefenentspannung mit innerer Bewusstheit bezeichnet - am Ende dieser Übung erleben Sie sich wach und erfrischt.



#Kurs abgeschlossen#
Kurs abgeschlossen

Kursort

vhs Hechingen, Raum 201 (gelber Hauseingang)

Münzgasse 4/1
72379 Hechingen

Termine

Datum
11.01.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Münzgasse 4/1, vhs Hechingen, R. 201, 2. OG (gelber Hauseingang)
Datum
18.01.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Münzgasse 4/1, vhs Hechingen, R. 201, 2. OG (gelber Hauseingang)
Datum
25.01.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Münzgasse 4/1, vhs Hechingen, R. 201, 2. OG (gelber Hauseingang)
Datum
01.02.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Münzgasse 4/1, vhs Hechingen, R. 201, 2. OG (gelber Hauseingang)
Datum
08.02.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Münzgasse 4/1, vhs Hechingen, R. 201, 2. OG (gelber Hauseingang)
Datum
15.02.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Münzgasse 4/1, vhs Hechingen, R. 201, 2. OG (gelber Hauseingang)
Datum
22.02.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Münzgasse 4/1, vhs Hechingen, R. 201, 2. OG (gelber Hauseingang)