Gesundheit / Kursdetails

Yoga

Anfänger bis Fortgeschrittene

Beginn Dienstag, 22.09.2020, 18:00 - 19:00Uhr
Kursgebühr 58,50 €
Dauer 8 Termine
Kursleitung Rosina Marähn
Bemerkungen Bitte mitbringen: Handtuch oder Decke, ggf. eigene Gymnastikmatte

Yoga ist nicht einfach Gymnastik, sondern ein Übungsweg für Körper, Geist und Seele. Mit der Körperarbeit verändern sich im Laufe der Zeit nicht nur der Körper und das Atemgeschehen, sondern auch das Bewusstsein für sich selbst und die Wahrnehmung der Umgebung. Konzentriertes und regelmäßiges Üben baut Verspannungen und Stress ab bei gleichzeitiger Stärkung von Muskeln und Körperhaltung. Yoga ist offen für jeden, ob jung oder alt, beweglich oder weniger beweglich. Jeder übt entsprechend der eigenen Möglichkeiten, ohne Zwang und Ehrgeiz, aber mit großer Achtsamkeit.



#fast ausgebucht#

Kursort

vhs Hechingen, Raum 201 (gelber Hauseingang)

Münzgasse 4/1
72379 Hechingen

Termine

Datum
22.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Münzgasse 4/1, vhs Hechingen, R. 201, 2. OG (gelber Hauseingang)
Datum
29.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Münzgasse 4/1, vhs Hechingen, R. 201, 2. OG (gelber Hauseingang)
Datum
06.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Münzgasse 4/1, vhs Hechingen, R. 201, 2. OG (gelber Hauseingang)
Datum
13.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Münzgasse 4/1, vhs Hechingen, R. 201, 2. OG (gelber Hauseingang)
Datum
20.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Münzgasse 4/1, vhs Hechingen, R. 201, 2. OG (gelber Hauseingang)
Datum
03.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Münzgasse 4/1, vhs Hechingen, R. 201, 2. OG (gelber Hauseingang)
Datum
10.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Münzgasse 4/1, vhs Hechingen, R. 201, 2. OG (gelber Hauseingang)
Datum
17.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Münzgasse 4/1, vhs Hechingen, R. 201, 2. OG (gelber Hauseingang)