Gesundheit
vhs macht gesünder
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte… wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte… wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Gesundheit
vhs macht gesünder
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte… wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte… wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Unsere heimischen Pilze
Theorie und Praxis
Wann:
ab So., 09.10.22, 9.00 Uhr
Wo:
Nr.:
1410
Status:
Keine Anmeldung möglich
Jazztanz für Erwachsene
Wann:
ab Mi., 23.11.22, 19.00 Uhr
Wo:
Schloßbergturnhalle, Gymnastikraum
Nr.:
3204
Status:
Keine Anmeldung möglich
Pilates - Training für Körper, Geist und Seele
Wann:
ab Do., 24.11.22, 19.00 Uhr
Wo:
Lichtenauhalle, Hallenfeld 3
Nr.:
3110
Status:
Keine Anmeldung möglich
Ganzkörpertraining Body complete
mit Fokus Bauch, Beine, Po
Wann:
ab Do., 24.11.22, 19.00 Uhr
Wo:
Lichtenauhalle, Hallenfeld 1
Nr.:
3116
Status:
Keine Anmeldung möglich
Yoga und Meditation
Wann:
ab Fr., 25.11.22, 18.30 Uhr
Wo:
vhs Hechingen, Raum 201 (gelber Hauseingang)
Nr.:
3318
Status:
Keine Anmeldung möglich
Zumba ®
Wann:
ab Mo., 28.11.22, 20.20 Uhr
Wo:
Lichtenauhalle, Hallenfeld 2
Nr.:
3202
Status:
Keine Anmeldung möglich
Hatha Yoga
Wann:
ab Mo., 28.11.22, 17.15 Uhr
Wo:
vhs Hechingen, Raum 201 (gelber Hauseingang)
Nr.:
3304
Status:
Keine Anmeldung möglich
Fit mit Baby:
Spezialtraining für Neu-Mamas
Wann:
ab Mo., 28.11.22, 10.00 Uhr
Wo:
vhs Hechingen, Raum 201 (gelber Hauseingang)
Nr.:
3102S
Status:
Keine Anmeldung möglich
Rückenyoga
Anfänger:innen bis Fortgeschrittene
Wann:
ab Di., 29.11.22, 19.15 Uhr
Wo:
vhs Hechingen, Raum 201 (gelber Hauseingang)
Nr.:
3310
Status:
Keine Anmeldung möglich
Aqua Power-Fitness
Wann:
ab Di., 29.11.22, 18.15 Uhr
Wo:
Hallen-Freibad Hechingen
Nr.:
3004
Status:
Keine Anmeldung möglich
Hatha Yoga
Anfänger:innen bis Fortgeschrittene
Wann:
ab Di., 29.11.22, 18.00 Uhr
Wo:
vhs Hechingen, Raum 201 (gelber Hauseingang)
Nr.:
3312
Status:
Keine Anmeldung möglich
Aqua Fitness Ü50 und vital
Wann:
ab Di., 29.11.22, 17.30 Uhr
Wo:
Hallen-Freibad Hechingen
Nr.:
3002
Status:
Keine Anmeldung möglich
Rückenyoga 50+
Wann:
ab Di., 29.11.22, 10.00 Uhr
Wo:
vhs Hechingen, Raum 201 (gelber Hauseingang)
Nr.:
3308
Status:
Keine Anmeldung möglich
Rückenyoga 50+
Wann:
ab Di., 29.11.22, 9.00 Uhr
Wo:
vhs Hechingen, Raum 201 (gelber Hauseingang)
Nr.:
3306
Status:
Keine Anmeldung möglich
Aqua Fitness für alle
Wann:
ab Mi., 30.11.22, 20.00 Uhr
Wo:
Schloßbergturnhalle, Lehrschwimmbecken
Nr.:
3014
Status:
Keine Anmeldung möglich
Aqua Fitness für Kurvige
Wann:
ab Mi., 30.11.22, 19.15 Uhr
Wo:
Schloßbergturnhalle, Lehrschwimmbecken
Nr.:
3012
Status:
Keine Anmeldung möglich
Aqua Zumba ®
Gelenkschonendes Training zu Latino-Rhythmen
Wann:
ab Mi., 30.11.22, 18.45 Uhr
Wo:
Hallen-Freibad Hechingen
Nr.:
3010
Status:
Keine Anmeldung möglich
Aqua Fitness
Wann:
ab Mi., 30.11.22, 18.00 Uhr
Wo:
Hallen-Freibad Hechingen
Nr.:
3008
Status:
Keine Anmeldung möglich
Bewegt fit bleiben
Lebenswert älter werden
Wann:
ab Mi., 30.11.22, 9.00 Uhr
Wo:
Turnhalle Weilheim
Nr.:
3152
Status:
Keine Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik am Vormittag
Wann:
ab Do., 01.12.22, 9.45 Uhr
Wo:
vhs Hechingen, Raum 201 (gelber Hauseingang)
Nr.:
3158
Status:
Keine Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik am Vormittag
Wann:
ab Do., 01.12.22, 9.00 Uhr
Wo:
vhs Hechingen, Raum 201 (gelber Hauseingang)
Nr.:
3156
Status:
Keine Anmeldung möglich
Innere Balance mit Luna Yoga
Wann:
ab Mo., 05.12.22, 18.00 Uhr
Wo:
Rangend.; Gemeinschaftsschule, Aula
Nr.:
3302
Status:
Keine Anmeldung möglich
Nia ®
Lebensfreude durch Tanz, Kampfsport und Entspannung
Wann:
ab Di., 06.12.22, 19.00 Uhr
Wo:
Turnhalle Weilheim
Nr.:
3104
Status:
Keine Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik am Abend
Wann:
ab Do., 08.12.22, 18.30 Uhr
Wo:
vhs Hechingen, Raum 201 (gelber Hauseingang)
Nr.:
3164
Status:
Keine Anmeldung möglich
Einführung in die Bienenhaltung
Wann:
ab Sa., 21.01.23, 10.00 Uhr
Wo:
Nr.:
1403
Status:
Keine Anmeldung möglich