Bewegt mobil bleiben und fit für den Alltag

In diesem Kurs trainieren Sie Ihre Beweglichkeit, Koordination und Balance. So bleiben Sie fit und können Ihren Alltag auch im Alter selbstbestimmt und selbstbewusst bewältigen.

Die Vorteile des Kurses im Überblick:

• Verbessert die Koordination
• Fördert die Beweglichkeit und Balance
• Stärkt das Selbstbewusstsein
• Fördert das soziale Miteinander

Der Kurs ist für alle Senioren und Seniorinnen mit und ohne Einschränkungen geeignet, die sich fit und selbstbestimmt im Alter halten möchten.

Unsere Kurse finden in einer entspannten Atmosphäre statt und werden von einem erfahren Trainer geleitet.

Melden Sie sich noch heute an und starten Sie in ein aktives und gesundes Leben!