Aqua Fitness

Effektiv abnehmen und fit werden

Aqua Fitness ist ein effektives Ganzkörpertraining, das sich ideal für Menschen mit Übergewicht eignet. Das Wasser trägt das Körpergewicht, sodass die Gelenke geschont werden. Gleichzeitig wird der Kalorienverbrauch erhöht und die Muskulatur gestärkt.

In diesem Kurs trainieren Sie mit und ohne Geräte. Die Übungen sind abwechslungsreich und motivierend. Sie werden sich schnell wohlfühlen und Spaß am Training haben.

Vorteile:

• Gelenkschonendes Training
• Effektiver Kalorienverbrauch
• Muskelaufbau
• Verbesserung der Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination
• Wohlfühlfaktor

Zielgruppe:

• Menschen mit Übergewicht
• Alle, die ein effektives und gelenkschonendes Ganzkörpertraining suchen

Melden Sie sich jetzt an und starten Sie mit Aqua Fitness in ein gesünderes Leben!