Aqua Zumba ®

Dynamisch trainieren zu LatinoRhythmen

Aqua Zumba® ist ein Wasser-Workout der besonderen Art: Ausdauertraining zu mitreißender Tanzmusik mit leicht verständlichen Tanzschritten. Durch die geringere Einwirkung der Schwerkraft wird es der/dem Einzelnen ermöglicht, ohne Belastung von Rücken oder Gelenken zu trainieren. Die Muskulatur wird gestärkt, die Ausdauer verbessert und der Körper in Form gebracht. Auch für Kursteilnehmer:innen mit mehr Kurven ist Aqua Zumba® das richtige Format, das optimal angreift, ohne die Gelenke zu belasten.

Sie benötigen keine tänzerischen Vorkenntnisse - auch Teenager sind herzlich willkommen!