Gesundheit
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vhs macht gesünder
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte… wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte… wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Gesundheit
vhs macht gesünder
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte… wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte… wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Obstbaumschnitt:
Gewusst wie
Wann:
ab Sa., 04.03.23, 9.30 Uhr
Wo:
Lehrgarten, Obst- und Gartenbauverein Jungingen
Nr.:
1405
Status:
Keine Anmeldung möglich
Yoga-Snacks im Stehen: Kurze Bewegungspausen für den Alltag /
12-wöchiger Online-Video-Kurs mit individuellem Starttermin
(für Anfänger:innen geeignet)
Wann:
ab Mo., 06.03.23, 0.00 Uhr
Wo:
Online
Nr.:
3300X
Status:
Anmeldung möglich
Aqua Fitness mit flexibler Teilnahme -
Gelenkschonendes Kraft- und Ausdauertraining zu fetziger Musik
Wann:
ab Di., 07.03.23, 18.50 Uhr
Wo:
Hallen-Freibad Hechingen
Nr.:
3005
Status:
Keine Anmeldung möglich
Begleitete Selbsthilfegruppe Depression
Wann:
ab Di., 07.03.23, 18.30 Uhr
Wo:
Café Lebensart
Nr.:
3621
Status:
Anmeldung möglich
Ausbildung zum/zur Anfängerschwimm-Ausbilder:in
Wann:
ab Di., 07.03.23, 8.30 Uhr
Wo:
Schloßbergturnhalle, Lehrschwimmbecken
Nr.:
1210
Status:
Keine Anmeldung möglich
Selbsthilfegruppe für Angehörige von psychisch Erkrankten
Wann:
ab Di., 14.03.23, 18.30 Uhr
Wo:
Café Lebensart
Nr.:
3622
Status:
Anmeldung möglich
Aqua Zumba ® mit flexibler Teilnahme -
Gelenkschonendes Training zu Latino-Rhythmen
Wann:
ab Mi., 15.03.23, 17.10 Uhr
Wo:
Hallen-Freibad Hechingen
Nr.:
3006
Status:
Keine Anmeldung möglich
Vorbereitet für den Katastrophenfall
Modul 3: Erste-Hilfe mit Selbsthilfe-Inhalten
Wann:
ab Sa., 18.03.23, 14.00 Uhr
Wo:
vhs Hechingen, Raum 108 (gelber Hauseingang)
Nr.:
3605
Status:
Keine Anmeldung möglich
Stadt.Land.Welt.-Web: Wie isst die Zukunft? – Veganismus im globalen Kontext
Wann:
ab Di., 28.03.23, 19.00 Uhr
Wo:
Online
Nr.:
1431X
Status:
Keine Anmeldung möglich
Aqua Fitness für Kurvige
Wann:
ab Fr., 21.04.23, 18.00 Uhr
Wo:
Schloßbergturnhalle, Lehrschwimmbecken
Nr.:
3012
Status:
Keine Anmeldung möglich
Betriebsführung: Artivion (JOTEC)
Wann:
ab Fr., 28.04.23, 16.00 Uhr
Wo:
Artivion, Inc. JOTEC GmbH
Nr.:
1945
Status:
Keine Anmeldung möglich
Betriebsführung: Gambro Dialysatoren GmbH (BAXTER)
Wann:
ab Do., 04.05.23, 16.30 Uhr
Wo:
Firma Gambro Hauptwerk
Nr.:
1949
Status:
Keine Anmeldung möglich
Zumba ®
Trainieren Sie Ausdauer und Koordination zu Latino-Rhythmen
Wann:
ab Mo., 15.05.23, 20.00 Uhr
Wo:
Lichtenauhalle, Hallenfeld 3
Nr.:
3202
Status:
Keine Anmeldung möglich
Luna Yoga - Inneres Gleichgewicht mit achtsamer Atmung, Bewegung und Entspannung
Wann:
ab Mo., 15.05.23, 18.00 Uhr
Wo:
Rangend.; Gemeinschaftsschule, Aula
Nr.:
3302
Status:
Keine Anmeldung möglich
Fit mit Baby: Spezialtraining für Neu-Mamas
Wann:
ab Mo., 15.05.23, 10.00 Uhr
Wo:
vhs Hechingen, Raum 201 (gelber Hauseingang)
Nr.:
3102
Status:
Keine Anmeldung möglich
Nia ® Lebensfreude durch Tanz, Kampfsport und Entspannung
Wann:
ab Di., 16.05.23, 19.00 Uhr
Wo:
Turnhalle Weilheim
Nr.:
3104
Status:
Keine Anmeldung möglich
Aqua Power-Fitness -
Dynamisches Kraft-Ausdauertraining zu fetziger Musik
Wann:
ab Di., 16.05.23, 18.00 Uhr
Wo:
Hallen-Freibad Hechingen
Nr.:
3004
Status:
Keine Anmeldung möglich
Aqua Fitness moderat -
Angepasstes Ausdauer- und Koordinationstraining zu motivierender Musik
(ehem. Ü50 und vital)
Wann:
ab Di., 16.05.23, 17.10 Uhr
Wo:
Hallen-Freibad Hechingen
Nr.:
3002
Status:
Keine Anmeldung möglich
Bewegt fit bleiben -
Lebenswert älter werden
Wann:
ab Mi., 17.05.23, 9.00 Uhr
Wo:
Turnhalle Weilheim
Nr.:
3152
Status:
Keine Anmeldung möglich
NEU: Aqua Fitness für alle
Wann:
ab Fr., 19.05.23, 18.50 Uhr
Wo:
Schloßbergturnhalle, Lehrschwimmbecken
Nr.:
3014
Status:
Keine Anmeldung möglich
Yoga und Meditation
Wann:
ab Fr., 19.05.23, 18.45 Uhr
Wo:
vhs Hechingen, Raum 201 (gelber Hauseingang)
Nr.:
3318
Status:
Keine Anmeldung möglich
Aqua Zumba ®
Gelenkschonendes Training zu Latino-Rhythmen
Wann:
ab Mi., 24.05.23, 18.50 Uhr
Wo:
Hallen-Freibad Hechingen
Nr.:
3010
Status:
Keine Anmeldung möglich
Aqua Fitness -
Gelenkschonendes Kraft- und Ausdauertraining zu fetziger Musik
Wann:
ab Mi., 24.05.23, 18.00 Uhr
Wo:
Hallen-Freibad Hechingen
Nr.:
3008
Status:
Keine Anmeldung möglich
Pilates - Training für Körper, Geist und Seele
Wann:
ab Do., 25.05.23, 19.00 Uhr
Wo:
Lichtenauhalle, Hallenfeld 3
Nr.:
3112
Status:
Keine Anmeldung möglich