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Gesundheit / Entspannung
Gesundheit / Entspannung

Entspannung



Yoga
Entspannung in Bewegung
Meditative Entspannungsformen
Wohlfühlen und Entspannen
Entspannung im Freien

allenur buchbare Kurse anzeigen
Progressive Muskel Relaxation (PMR) Nacken und Schulter 
Wann:
ab Mo., 22.09.25, 18.30 Uhr 
Wo:
R. 201  
Nr.:
3365 
Status:
Anmeldung möglich
Innere Balance mit Luna Yoga: Achtsame Atmung, Bewegung, Entspannung 
Wann:
ab Mo., 22.09.25, 18.00 Uhr 
Wo:
Rangend.; Gemeinschaftsschule, Aula 
Nr.:
3301 
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga 
Wann:
ab Mo., 22.09.25, 17.15 Uhr 
Wo:
R. 201  
Nr.:
3303 
Status:
fast ausgebucht
Rückenyoga Entspannung, Mobilisierung, Kräftigung 
Wann:
ab Di., 23.09.25, 19.15 Uhr 
Wo:
R. 201  
Nr.:
3311 
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga 
Wann:
ab Di., 23.09.25, 18.00 Uhr 
Wo:
R. 201  
Nr.:
3305 
Status:
fast ausgebucht
Rückenyoga Entspannung, Mobilisierung, Kräftigung 
Wann:
ab Di., 23.09.25, 10.00 Uhr 
Wo:
R. 201  
Nr.:
3309 
Status:
fast ausgebucht
Rückenyoga Entspannung, Mobilisierung, Kräftigung 
Wann:
ab Di., 23.09.25, 9.00 Uhr 
Wo:
R. 201  
Nr.:
3307 
Status:
Anmeldung möglich
Entspannte Auszeit am Abend 
Wann:
ab Mi., 24.09.25, 17.30 Uhr 
Wo:
R. 201  
Nr.:
3371 
Status:
Plätze frei
Yoga und Meditation 
Wann:
ab Fr., 26.09.25, 19.30 Uhr 
Wo:
R. 201  
Nr.:
3317 
Status:
fast ausgebucht
Yoga Nidra Tiefenentspannung 
Wann:
ab Fr., 26.09.25, 18.00 Uhr 
Wo:
R. 201  
Nr.:
3315 
Status:
Anmeldung möglich
Lach-Entspannung in der Interkulturellen Woche Eine Stunde Auszeit für die ganze Familie 
Wann:
ab So., 28.09.25, 14.00 Uhr 
Wo:
Fürstengarten hinterm weißen Häusle 
Nr.:
3401 
Status:
Plätze frei
Progressive Muskel Relaxation (PMR) Entspannung für den Kiefer 
Wann:
ab Mo., 06.10.25, 18.30 Uhr 
Wo:
R. 201  
Nr.:
3366 
Status:
Anmeldung möglich
Resilienz-Training: Mentale und körperliche Stärke 
Wann:
ab Mi., 08.10.25, 18.00 Uhr 
Wo:
R. 103 
Nr.:
5000 
Status:
Plätze frei
Progressive Muskel Relaxation (PMR) Entspannter Einschlafen 
Wann:
ab Mo., 20.10.25, 18.30 Uhr 
Wo:
R. 201  
Nr.:
3367 
Status:
Plätze frei
Progressive Muskel Relaxation (PMR) Nacken und Schulter 
Wann:
ab Mo., 03.11.25, 18.30 Uhr 
Wo:
R. 201  
Nr.:
3368 
Status:
Anmeldung möglich
Singen mit Leichtigkeit Wohltuend und klangvoll für alle 
Wann:
ab So., 16.11.25, 14.00 Uhr 
Wo:
R. 201  
Nr.:
2604 
Status:
Plätze frei
Progressive Muskel Relaxation (PMR) Entspannung für den Kiefer 
Wann:
ab Mo., 17.11.25, 18.30 Uhr 
Wo:
R. 201  
Nr.:
3372 
Status:
Plätze frei
Progressive Muskel Relaxation (PMR) Entspannter Einschlafen 
Wann:
ab Mo., 01.12.25, 18.30 Uhr 
Wo:
R. 201  
Nr.:
3375 
Status:
Plätze frei
Singen mit Leichtigkeit Wohltuend und klangvoll für alle 
Wann:
ab So., 07.12.25, 14.00 Uhr 
Wo:
R. 201  
Nr.:
2605 
Status:
Plätze frei
Progressive Muskel Relaxation (PMR) Nacken und Schulter 
Wann:
ab Mo., 15.12.25, 18.30 Uhr 
Wo:
R. 201  
Nr.:
3369 
Status:
Plätze frei
Entspannungskurs für Schulkinder 6 bis 12 Jahre 
Wann:
ab Mi., 07.01.26, 17.30 Uhr 
Wo:
R. 201  
Nr.:
7205 
Status:
Plätze frei
Progressive Muskel Relaxation (PMR) Entspannung für den Kiefer 
Wann:
ab Mo., 12.01.26, 18.30 Uhr 
Wo:
R. 201  
Nr.:
3373 
Status:
Plätze frei
Singen mit Leichtigkeit Wohltuend und klangvoll für alle 
Wann:
ab So., 25.01.26, 14.00 Uhr 
Wo:
R. 201  
Nr.:
2606 
Status:
Plätze frei
Progressive Muskel Relaxation (PMR) Entspannter Einschlafen 
Wann:
ab Mo., 26.01.26, 18.30 Uhr 
Wo:
R. 201  
Nr.:
3376 
Status:
Plätze frei
Progressive Muskel Relaxation (PMR) Nacken und Schulter 
Wann:
ab Mo., 09.02.26, 18.30 Uhr 
Wo:
R. 201  
Nr.:
3370 
Status:
Plätze frei