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Gesundheit / Entspannung
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Entspannung



Yoga
Entspannung in Bewegung
Meditative Entspannungsformen
Wohlfühlen und Entspannen
Entspannung im Freien

allenur buchbare Kurse anzeigen
Innere Balance mit Luna Yoga: Achtsame Atmung, Bewegung, Entspannung 
Wann:
ab Mo., 08.12.25, 18.00 Uhr 
Wo:
Rangend.; Gemeinschaftsschule, Aula 
Nr.:
3302 
Status:
Anmeldung möglich
Yoga und Meditation 
Wann:
ab Fr., 12.12.25, 19.15 Uhr 
Wo:
R. 201  
Nr.:
3318 
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga 
Wann:
ab Mo., 12.01.26, 17.15 Uhr 
Wo:
R. 201  
Nr.:
3304 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückenyoga Entspannung, Mobilisierung, Kräftigung 
Wann:
ab Di., 13.01.26, 19.15 Uhr 
Wo:
R. 201  
Nr.:
3312 
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga 
Wann:
ab Di., 13.01.26, 18.00 Uhr 
Wo:
R. 201  
Nr.:
3306 
Status:
Keine Anmeldung möglich
Rückenyoga Entspannung, Mobilisierung, Kräftigung 
Wann:
ab Di., 13.01.26, 10.00 Uhr 
Wo:
R. 201  
Nr.:
3310 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückenyoga Entspannung, Mobilisierung, Kräftigung 
Wann:
ab Di., 13.01.26, 9.00 Uhr 
Wo:
R. 201  
Nr.:
3308 
Status:
Keine Anmeldung möglich
Singen mit Leichtigkeit Wohltuend und klangvoll für alle 
Wann:
ab So., 01.03.26, 14.00 Uhr 
Wo:
R. 201  
Nr.:
2608 
Status:
Anmeldung möglich
Progressive Muskel Relaxation (PMR) Entspannter Einschlafen 
Wann:
ab Mo., 09.03.26, 18.30 Uhr 
Wo:
R. 201  
Nr.:
3361 
Status:
Keine Anmeldung möglich
Innere Balance mit Luna Yoga: Achtsame Atmung, Bewegung, Entspannung 
Wann:
ab Mo., 09.03.26, 18.00 Uhr 
Wo:
Rangend.; Gemeinschaftsschule, Aula 
Nr.:
3301 
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga 
Wann:
ab Mo., 09.03.26, 17.15 Uhr 
Wo:
R. 201  
Nr.:
3303 
Status:
Keine Anmeldung möglich
Rückenyoga Entspannung, Mobilisierung, Kräftigung 
Wann:
ab Di., 10.03.26, 19.15 Uhr 
Wo:
R. 201  
Nr.:
3311 
Status:
Keine Anmeldung möglich
Hatha Yoga 
Wann:
ab Di., 10.03.26, 18.00 Uhr 
Wo:
R. 201  
Nr.:
3305 
Status:
Keine Anmeldung möglich
Rückenyoga Entspannung, Mobilisierung, Kräftigung 
Wann:
ab Di., 10.03.26, 10.00 Uhr 
Wo:
R. 201  
Nr.:
3309 
Status:
Keine Anmeldung möglich
Rückenyoga Entspannung, Mobilisierung, Kräftigung 
Wann:
ab Di., 10.03.26, 9.00 Uhr 
Wo:
R. 201  
Nr.:
3307 
Status:
Keine Anmeldung möglich
Runterkommen leicht gemacht – Entspannung mit Muskelkraft (PMR) 
Wann:
ab Mi., 11.03.26, 19.00 Uhr 
Wo:
R. 201  
Nr.:
3370 
Status:
Plätze frei
Entspannte Auszeit am Abend 
Wann:
ab Mi., 11.03.26, 17.30 Uhr 
Wo:
R. 201  
Nr.:
3360 
Status:
Anmeldung möglich
Yoga und Meditation 
Wann:
ab Fr., 13.03.26, 19.30 Uhr 
Wo:
R. 201  
Nr.:
3317 
Status:
Keine Anmeldung möglich
Yoga Nidra Tiefenentspannung 
Wann:
ab Fr., 13.03.26, 18.00 Uhr 
Wo:
R. 201  
Nr.:
3315 
Status:
Keine Anmeldung möglich
Progressive Muskel Relaxation (PMR) Nacken und Schulter 
Wann:
ab Mo., 23.03.26, 18.30 Uhr 
Wo:
R. 201  
Nr.:
3367 
Status:
Keine Anmeldung möglich
Progressive Muskel Relaxation (PMR) Entspannung für den Kiefer 
Wann:
ab Mo., 13.04.26, 18.30 Uhr 
Wo:
R. 201  
Nr.:
3364 
Status:
Keine Anmeldung möglich
Weniger Stress und mehr Lebensbalance durch Resilienz-Training 
Wann:
ab Sa., 18.04.26, 10.00 Uhr 
Wo:
R. 112 
Nr.:
5000 
Status:
Plätze frei
Progressive Muskel Relaxation (PMR) Entspannter Einschlafen 
Wann:
ab Mo., 27.04.26, 18.30 Uhr 
Wo:
R. 201  
Nr.:
3362 
Status:
Keine Anmeldung möglich
Progressive Muskel Relaxation (PMR) Nacken und Schulter 
Wann:
ab Mo., 18.05.26, 18.30 Uhr 
Wo:
R. 201  
Nr.:
3368 
Status:
Keine Anmeldung möglich
Progressive Muskel Relaxation (PMR) Entspannung für den Kiefer 
Wann:
ab Mo., 08.06.26, 18.30 Uhr 
Wo:
R. 201  
Nr.:
3365 
Status:
Keine Anmeldung möglich