Gesundheit / Entspannung
Entspannung
Innere Balance mit Luna Yoga:
Achtsame Atmung, Bewegung, Entspannung
Wann:
ab Mo., 09.03.26, 18.00 Uhr
Wo:
Rangend.; Gemeinschaftsschule, Aula
Nr.:
3301
Status:
Anmeldung möglich
Rückenyoga
Entspannung, Mobilisierung, Kräftigung
Wann:
ab Di., 10.03.26, 19.15 Uhr
Wo:
R. 201
Nr.:
3311
Status:
Anmeldung möglich
Rückenyoga
Entspannung, Mobilisierung, Kräftigung
Wann:
ab Di., 10.03.26, 10.00 Uhr
Wo:
R. 201
Nr.:
3309
Status:
fast ausgebucht
Rückenyoga
Entspannung, Mobilisierung, Kräftigung
Wann:
ab Di., 10.03.26, 9.00 Uhr
Wo:
R. 201
Nr.:
3307
Status:
Anmeldung möglich
Yoga und Meditation
Wann:
ab Fr., 13.03.26, 19.30 Uhr
Wo:
R. 201
Nr.:
3317
Status:
Anmeldung möglich
Yoga Nidra Tiefenentspannung
Wann:
ab Fr., 13.03.26, 18.00 Uhr
Wo:
R. 201
Nr.:
3315
Status:
Anmeldung möglich
Progressive Muskel Relaxation (PMR)
Entspannung für den Kiefer
Wann:
ab Mo., 13.04.26, 18.30 Uhr
Wo:
R. 201
Nr.:
3364
Status:
Anmeldung möglich
Weniger Stress und mehr Lebensbalance durch Resilienz-Training
Wann:
ab Sa., 18.04.26, 10.00 Uhr
Wo:
R. 112
Nr.:
5000
Status:
Plätze frei
Progressive Muskel Relaxation (PMR)
Entspannter Einschlafen
Wann:
ab Mo., 27.04.26, 18.30 Uhr
Wo:
R. 201
Nr.:
3362
Status:
Plätze frei
Progressive Muskel Relaxation (PMR)
Nacken und Schulter
Wann:
ab Mo., 18.05.26, 18.30 Uhr
Wo:
R. 201
Nr.:
3368
Status:
Plätze frei
Progressive Muskel Relaxation (PMR)
Entspannung für den Kiefer
Wann:
ab Mo., 08.06.26, 18.30 Uhr
Wo:
R. 201
Nr.:
3365
Status:
Plätze frei
Progressive Muskel Relaxation (PMR)
Entspannter Einschlafen
Wann:
ab Mo., 22.06.26, 18.30 Uhr
Wo:
R. 201
Nr.:
3363
Status:
Plätze frei