Gesundheit
vhs macht gesünder
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte… wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte… wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Gesundheit
vhs macht gesünder
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte… wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte… wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Reha-Sport Orthopädie Gruppe 3
im Wasser
Wann:
ab Mi., 25.09.24, 18.45 Uhr
Wo:
Schloßbergturnhalle, Lehrschwimmbecken
Nr.:
3903
Status:
Keine Anmeldung möglich
Reha-Sport Orthopädie Gruppe 2
im Wasser
Wann:
ab Mi., 25.09.24, 17.45 Uhr
Wo:
Schloßbergturnhalle, Lehrschwimmbecken
Nr.:
3902
Status:
Keine Anmeldung möglich
Einführung in die Bienenhaltung
Wann:
ab Sa., 25.01.25, 10.00 Uhr
Wo:
Nr.:
1403
Status:
Keine Anmeldung möglich
Begleitete Selbsthilfegruppe Depression
Wann:
ab Di., 04.03.25, 18.30 Uhr
Wo:
Café Lebensart
Nr.:
3623
Status:
Keine Anmeldung möglich
Selbsthilfegruppe für Angehörige von psychisch Erkrankten
Wann:
ab Di., 11.03.25, 18.30 Uhr
Wo:
Café Lebensart
Nr.:
3622
Status:
Keine Anmeldung möglich
Aqua Fitness flexibel:
Gelenkschonend und motiviert trainieren
Wann:
ab Di., 11.03.25, 17.10 Uhr
Wo:
Hallen-Freibad Hechingen
Nr.:
3001
Status:
Keine Anmeldung möglich
Aqua Zumba flexibel:
Gelenkschonend und motiviert trainieren
Wann:
ab Mi., 12.03.25, 19.00 Uhr
Wo:
Hallen-Freibad Hechingen
Nr.:
3006
Status:
Anmeldung möglich
Fit im Wasser
Intensiv, effektiv, gelenkschonend
Wann:
ab Mi., 12.03.25, 18.45 Uhr
Wo:
Schloßbergturnhalle, Lehrschwimmbecken
Nr.:
3014
Status:
Kurs abgeschlossen
Entspannte Auszeit am Abend
Wann:
ab Mi., 12.03.25, 17.30 Uhr
Wo:
R. 201
Nr.:
3371
Status:
Kurs abgeschlossen
Aqua Fitness flexibel:
Gelenkschonend und motiviert trainieren
Wann:
ab Mi., 12.03.25, 17.00 Uhr
Wo:
Hallen-Freibad Hechingen
Nr.:
3004
Status:
Keine Anmeldung möglich
Arthrose und Rheuma – Was tun?
Wann:
ab Fr., 14.03.25, 9.45 Uhr
Wo:
R. 201
Nr.:
3166
Status:
Keine Anmeldung möglich
Singen mit Leichtigkeit
Wohltuend und klangvoll für alle
Wann:
ab So., 16.03.25, 14.00 Uhr
Wo:
R. 201
Nr.:
2604
Status:
Keine Anmeldung möglich
Raus auf den Hof
Der Biolandbetrieb Eichenhof in Grosselfingen stellt sich vor
Wann:
ab Fr., 04.04.25, 16.00 Uhr
Wo:
Biolandbetrieb Eichenhof
Nr.:
1404
Status:
Keine Anmeldung möglich
Reha-Sport Orthopädie Gruppe 1
Mit ärztlicher Verordnung
Wann:
ab Do., 08.05.25, 17.30 Uhr
Wo:
Lichtenauhalle, Hallenfeld 3
Nr.:
3901
Status:
Keine Anmeldung möglich
Fit im Wasser
Intensiv, effektiv, gelenkschonend
Wann:
ab Mi., 14.05.25, 18.45 Uhr
Wo:
Schloßbergturnhalle, Lehrschwimmbecken
Nr.:
3015
Status:
Anmeldung möglich
St. Luzen und Klostergarten (Stadtführung)
Wann:
ab So., 18.05.25, 14.00 Uhr
Wo:
Nr.:
1927
Status:
Keine Anmeldung möglich
Zumba ® Ausdauer und Koordination
zu Latino-Rhythmen
Wann:
ab Mo., 19.05.25, 20.15 Uhr
Wo:
Lichtenauhalle, Hallenfeld 3
Nr.:
3204
Status:
Anmeldung möglich
Innere Balance mit Luna Yoga:
Achtsame Atmung, Bewegung, Entspannung
Wann:
ab Mo., 19.05.25, 18.00 Uhr
Wo:
Rangend.; Gemeinschaftsschule, Aula
Nr.:
3302
Status:
Anmeldung möglich
Rückenyoga
Entspannung, Mobilisierung, Kräftigung
Wann:
ab Di., 20.05.25, 19.15 Uhr
Wo:
R. 201
Nr.:
3312
Status:
Anmeldung möglich
Nia ®
Lebensfreude durch Tanz, Kampfsport und Entspannung
Wann:
ab Di., 20.05.25, 19.10 Uhr
Wo:
Turnhalle Weilheim
Nr.:
3104
Status:
Anmeldung möglich
Aqua Fitness moderat:
Angepasst und motiviert trainieren
Wann:
ab Di., 20.05.25, 19.00 Uhr
Wo:
Hallen-Freibad Hechingen
Nr.:
3010
Status:
Anmeldung möglich