Gesundheit
vhs macht gesünder
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte… wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte… wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Gesundheit
vhs macht gesünder
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte… wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte… wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Ganzkörpertraining Body complete
mit Fokus Bauch, Beine, Po
Wann:
ab Do., 07.03.24, 18.30 Uhr
Wo:
Lichtenauhalle, Hallenfeld 2
Nr.:
3115
Status:
Keine Anmeldung möglich
Pilates:
Training für Körper, Geist und Seele
Wann:
ab Do., 06.06.24, 19.00 Uhr
Wo:
Lichtenauhalle, Hallenfeld 3
Nr.:
3112
Status:
Anmeldung möglich
Pilates:
Training für Körper, Geist und Seele
Wann:
ab Do., 07.03.24, 19.00 Uhr
Wo:
Lichtenauhalle, Hallenfeld 3
Nr.:
3111
Status:
Keine Anmeldung möglich
Fit durch die Schwangerschaft
Wann:
ab Do., 06.06.24, 17.25 Uhr
Wo:
R. 201
Nr.:
3106
Status:
Anmeldung möglich
Fit durch die Schwangerschaft
Wann:
ab Do., 07.03.24, 17.25 Uhr
Wo:
R. 201
Nr.:
3105
Status:
Keine Anmeldung möglich
Nia ®
Lebensfreude durch Tanz, Kampfsport und Entspannung
Wann:
ab Di., 04.06.24, 19.00 Uhr
Wo:
Turnhalle Weilheim
Nr.:
3104
Status:
Anmeldung möglich
Nia ®
Lebensfreude durch Tanz, Kampfsport und Entspannung
Wann:
ab Di., 12.03.24, 19.00 Uhr
Wo:
Turnhalle Weilheim
Nr.:
3103
Status:
Keine Anmeldung möglich
Fit mit Baby:
Spezialtraining für Neu-Mamas
Wann:
ab Mo., 03.06.24, 10.30 Uhr
Wo:
R. 201
Nr.:
3102A
Status:
Anmeldung möglich
Fit mit Baby:
Spezialtraining für Neu-Mamas
Wann:
ab Mo., 03.06.24, 9.15 Uhr
Wo:
R. 201
Nr.:
3102
Status:
Plätze frei
Fit mit Baby:
Spezialtraining für Neu-Mamas
Wann:
ab Mo., 04.03.24, 10.30 Uhr
Wo:
R. 201
Nr.:
3101A
Status:
Keine Anmeldung möglich
Fit mit Baby:
Spezialtraining für Neu-Mamas
Wann:
ab Mo., 04.03.24, 9.15 Uhr
Wo:
R. 201
Nr.:
3101
Status:
Keine Anmeldung möglich
Golf Schnupperkurs
Wann:
ab Sa., 12.10.24, 15.00 Uhr
Wo:
Golfclub Hechingen-Hohenzollern, Hagelwasen
Nr.:
3099F
Status:
Anmeldung möglich
Golf Schnupperkurs
Wann:
ab Sa., 21.09.24, 15.00 Uhr
Wo:
Golfclub Hechingen-Hohenzollern, Hagelwasen
Nr.:
3098F
Status:
Anmeldung möglich
Golf Schnupperkurs
Wann:
ab Sa., 17.08.24, 15.00 Uhr
Wo:
Golfclub Hechingen-Hohenzollern, Hagelwasen
Nr.:
3097F
Status:
Anmeldung möglich
Golf Schnupperkurs
Wann:
ab Sa., 13.07.24, 15.00 Uhr
Wo:
Golfclub Hechingen-Hohenzollern, Hagelwasen
Nr.:
3096F
Status:
Anmeldung möglich
Golf Schnupperkurs
Wann:
ab Sa., 22.06.24, 15.00 Uhr
Wo:
Golfclub Hechingen-Hohenzollern, Hagelwasen
Nr.:
3095F
Status:
Anmeldung möglich
Golf Schnupperkurs
Wann:
ab Sa., 18.05.24, 15.00 Uhr
Wo:
Golfclub Hechingen-Hohenzollern, Hagelwasen
Nr.:
3094F
Status:
Anmeldung möglich
Aqua Fitness
Kraft und Ausdauer
Wann:
ab Fr., 14.06.24, 18.50 Uhr
Wo:
Schloßbergturnhalle, Lehrschwimmbecken
Nr.:
3014
Status:
Anmeldung möglich
Aqua Fitness
Kraft und Ausdauer
Wann:
ab Fr., 08.03.24, 18.50 Uhr
Wo:
Schloßbergturnhalle, Lehrschwimmbecken
Nr.:
3013
Status:
Keine Anmeldung möglich
Aqua Fitness
Effektiv abnehmen und fit werden
Wann:
ab Fr., 14.06.24, 18.00 Uhr
Wo:
Schloßbergturnhalle, Lehrschwimmbecken
Nr.:
3012
Status:
Anmeldung möglich
Aqua Fitness
Effektiv abnehmen und fit werden
Wann:
ab Fr., 08.03.24, 18.00 Uhr
Wo:
Schloßbergturnhalle, Lehrschwimmbecken
Nr.:
3011
Status:
Keine Anmeldung möglich
Aqua Fitness flexibel: Gelenkschonend und motiviert trainieren
Wann:
ab Mi., 06.03.24, 18.50 Uhr
Wo:
Hallen-Freibad Hechingen
Nr.:
3009
Status:
Keine Anmeldung möglich
Aqua Fitness:
Gelenkschonend und motiviert trainieren
Wann:
ab Mi., 05.06.24, 18.00 Uhr
Wo:
Hallen-Freibad Hechingen
Nr.:
3008
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aqua Fitness:
Gelenkschonend und motiviert trainieren
Wann:
ab Mi., 06.03.24, 18.00 Uhr
Wo:
Hallen-Freibad Hechingen
Nr.:
3007
Status:
Keine Anmeldung möglich