Ganzkörpertraining Body complete

mit Fokus Bauch, Beine, Po

In diesem Ganzkörper-Workout trainieren Sie alle Muskelpartien mit besonderem Fokus auf die Bauch-, Bein- und Pomuskulatur – für einen straffen und geformten Körper. Fetzige Musik sowie unterschiedliche Übungen und Trainingsabläufe sorgen für ein abwechslungsreiches und motivierendes Training. Stretching und Faszientraining runden die kraftintensive Kursstunde ab und führen so neben einem starken und flexiblen Körper zu Entspannung und Wohlbefinden.