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Innere Balance mit Luna Yoga:

Achtsame Atmung, Bewegung, Entspannung

Bringen Sie Ihr Inneres ins Gleichgewicht mit Wahrnehmungsübungen und sanften Haltungen, fließenden Bewegungsabläufen, achtsamer Atemlenkung, meditativer Entspannung und Visualisierungen. Die Bewegungen im Luna Yoga laufen im Vergleich zu anderen Yoga-Formen langsamer, geschmeidiger und ohne Anstrengung oder Krafteinsatz ab und sind daher auch für Einsteiger:innen sehr geeignet. Wer diese Yoga-Form regelmäßig praktiziert, wird mit der Zeit klarer und konzentrierter, bestimmter in seinen Entscheidungen und weniger anfällig für Erschöpfung. Gönnen Sie sich eine Auszeit, durch Achtsamkeit in der Bewegung und Stille.

Kursnummer 241-3301
Kursart Präsenzkurs
Beginn Montag, 04.03.2024, 18:00 - 19:30Uhr
Kursgebühr 81,00 €
Dauer 9 X
Kursleitung Monika Eberle
Bemerkungen Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch oder Decke
Anmeldeschluss 26.02.2024


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Kursort

Rangend.; Gemeinschaftsschule, Aula

Heimgartenstr. 10
72414 Rangendingen


Termine

Datum
04.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Heimgartenstr. 10, Gemeinschaftsschule Rangendingen, Aula
Datum
11.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Heimgartenstr. 10, Gemeinschaftsschule Rangendingen, Aula
Datum
18.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Heimgartenstr. 10, Gemeinschaftsschule Rangendingen, Aula
Datum
08.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Heimgartenstr. 10, Gemeinschaftsschule Rangendingen, Aula
Datum
15.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Heimgartenstr. 10, Gemeinschaftsschule Rangendingen, Aula
Datum
22.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Heimgartenstr. 10, Gemeinschaftsschule Rangendingen, Aula
Datum
29.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Heimgartenstr. 10, Gemeinschaftsschule Rangendingen, Aula
Datum
06.05.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Heimgartenstr. 10, Gemeinschaftsschule Rangendingen, Aula
Datum
13.05.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Heimgartenstr. 10, Gemeinschaftsschule Rangendingen, Aula