Mixed Fitnessgymnastik

Konditionstraining bei fetziger, motivierender Musik zum Aufbau und Erhalt der körperlichen Fitness. Die Ausdauer wird geschult und alle wichtigen Muskelgruppen mit funktionellen, effektiven Übungen sinnvoll gekräftigt. Der ideale Ausgleich zu Stress und einseitiger Belastung im Studien- bzw. Berufsalltag.