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Nia ®

Lebensfreude durch Tanz, Kampfsport und Entspannung

Nia ist ein ganzheitliches Bewegungskonzept und ein neuer Weg zu mehr Kraft, Beweglichkeit und Entspannung. Nia verbessert die Körperhaltung und ist ein effektives Herz-Kreislauftraining. Es werden Elemente aus Tanz, Kampfsport und Entspannungstechniken angewendet, Musik bildet die Basis für die Bewegungen und sorgt für zusätzliche Energie. Bei den Übungen geht es nicht um Leistung und Perfektion, sondern um Lebensfreude, Loslassen und Liebe zum eigenen Körper. Somit ist Nia ein ganzheitlicher Weg zu Wohlbefinden und innerem Gleichgewicht.

Nia ist für jeden geeignet - auch wer ein bisschen außer Form ist, kann sofort loslegen. Wir tanzen barfuß und in bequemer Kleidung oder Sportkleidung.

Kursnummer 241-3103
Kursart Präsenzkurs
Beginn Dienstag, 12.03.2024, 19:00 - 20:00Uhr
Kursgebühr 48,00 €
Dauer 8 X
Kursleitung Gertrud Grünhoff
Anmeldeschluss 27.02.2024


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Kursort

Turnhalle Weilheim

Am Stammigbaum 3
72379 Hechingen


Termine

Datum
12.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Am Stammigbaum 3, Turnhalle Weilheim
Datum
19.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Am Stammigbaum 3, Turnhalle Weilheim
Datum
09.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Am Stammigbaum 3, Turnhalle Weilheim
Datum
16.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Am Stammigbaum 3, Turnhalle Weilheim
Datum
23.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Am Stammigbaum 3, Turnhalle Weilheim
Datum
30.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Am Stammigbaum 3, Turnhalle Weilheim
Datum
07.05.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Am Stammigbaum 3, Turnhalle Weilheim
Datum
14.05.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Am Stammigbaum 3, Turnhalle Weilheim