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Wirbelsäulengymnastik am Vormittag

Mit dieser Ausgleichsgymnastik schulen Sie Ihre Haltung und beugen Beschwerden der Wirbelsäule vor. Sie lernen gezielte gymnastische Übungen und kräftigen hiermit die Rücken- und Bauchmuskulatur, die Ihre Wirbelsäule stabilisiert. Entlastende Übungen können dazu beitragen, bestehende Schmerzen zu lindern.

Die Übungen ersetzen keine ärztliche bzw. krankengymnastische Behandlung! Bei akuten Beschwerden wenden Sie sich bitte an Ihren Hausarzt.

Kursnummer 241-3158
Kursart Präsenzkurs
Beginn Donnerstag, 13.06.2024, 09:45 - 10:30Uhr
Kursgebühr 36,00 €
Dauer 7 x
Kursleitung Patricia Ampuero
Anmeldeschluss 30.05.2024


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Kursort

R. 201

Münzgasse 4/1
72379 Hechingen


Termine

Datum
13.06.2024
Uhrzeit
09:45 - 10:30 Uhr
Ort
Münzgasse 4/1 , vhs Hechingen, R. 201, 2. OG (gelber Hauseingang)
Datum
20.06.2024
Uhrzeit
09:45 - 10:30 Uhr
Ort
Münzgasse 4/1 , vhs Hechingen, R. 201, 2. OG (gelber Hauseingang)
Datum
27.06.2024
Uhrzeit
09:45 - 10:30 Uhr
Ort
Münzgasse 4/1 , vhs Hechingen, R. 201, 2. OG (gelber Hauseingang)
Datum
04.07.2024
Uhrzeit
09:45 - 10:30 Uhr
Ort
Münzgasse 4/1 , vhs Hechingen, R. 201, 2. OG (gelber Hauseingang)
Datum
11.07.2024
Uhrzeit
09:45 - 10:30 Uhr
Ort
Münzgasse 4/1 , vhs Hechingen, R. 201, 2. OG (gelber Hauseingang)
Datum
18.07.2024
Uhrzeit
09:45 - 10:30 Uhr
Ort
Münzgasse 4/1 , vhs Hechingen, R. 201, 2. OG (gelber Hauseingang)
Datum
25.07.2024
Uhrzeit
09:45 - 10:30 Uhr
Ort
Münzgasse 4/1 , vhs Hechingen, R. 201, 2. OG (gelber Hauseingang)