#zusammenhalten - mit guter Selbstfürsorge gestärkt in den Winter

Beginn Samstag, 07.11.2020, 10:30 - 12:00Uhr
Kursgebühr 15,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Ute Kröger
Bemerkungen Durchführung mit www.alfaview.de

2020 ist ein Jahr voller Herausforderungen und Veränderungen - da ist es besonders wichtig, gut für sich zu sorgen, achtsam mit den eigenen Bedürfnissen umzugehen und trotz "Social Distancing" gute Beziehungen zu pflegen. Ob im Home-Office oder im Büro-Alltag: Eigene Bedürfnisse wahrzunehmen und sich gute Strukturen zu schaffen sind wichtige Schritte. Im Webinar geben wir #zusammen Impulse, um auf Grundbedürfnisse zu achten und das in den Alltag zu integrieren. Im Vordergrund stehen Fragen wie:
- Was motiviert und stärkt uns?
- Verbindung trotz Social Distancing - wie geht das?
- Wie gestalte ich meine Zeit?
Tipps und Tricks für gute Laune und Selbstfürsorge mit Möglichkeiten zum Ausprobieren und Erfahrungsaustausch stehen im Vordergrund.

Veranstalter: vhs Hechingen



#Anmeldung möglich#

Kursort


99999 Webseminar

Termine

Datum
07.11.2020
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
99999 Webseminar