Gesundheit / Kursdetails

Bewegt fit bleiben

Lebenswert älter werden

Beginn Mittwoch, 23.09.2020, 08:00 - 09:30Uhr
Kursgebühr 85,00 €
Dauer 8 Termine
Kursleitung Manfred Biffar
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, evtl. ein großes Handtuch

In diesem Kurs dreht sich alles um Ausdauer, Muskelaufbau, Beweglichkeit und Sturzprophylaxe. Mit Gymnastik, Balanceübungen, Koordination, Kraftausdauer und viel Spass an der Bewegung wollen wir den Vormittag gestalten. Ziel ist es, den Alltag solange wie möglich selbstbestimmt und selbstbewusst bewältigen zu können.



#Plätze frei#

Kursort

vhs Hechingen, Raum 201 (gelber Hauseingang)

Münzgasse 4/1
72379 Hechingen

Termine

Datum
23.09.2020
Uhrzeit
08:00 - 09:30 Uhr
Ort
Münzgasse 4/1, vhs Hechingen, R. 201, 2. OG (gelber Hauseingang)
Datum
30.09.2020
Uhrzeit
08:00 - 09:30 Uhr
Ort
Münzgasse 4/1, vhs Hechingen, R. 201, 2. OG (gelber Hauseingang)
Datum
07.10.2020
Uhrzeit
08:00 - 09:30 Uhr
Ort
Münzgasse 4/1, vhs Hechingen, R. 201, 2. OG (gelber Hauseingang)
Datum
14.10.2020
Uhrzeit
08:00 - 09:30 Uhr
Ort
Münzgasse 4/1, vhs Hechingen, R. 201, 2. OG (gelber Hauseingang)
Datum
21.10.2020
Uhrzeit
08:00 - 09:30 Uhr
Ort
Münzgasse 4/1, vhs Hechingen, R. 201, 2. OG (gelber Hauseingang)
Datum
04.11.2020
Uhrzeit
08:00 - 09:30 Uhr
Ort
Münzgasse 4/1, vhs Hechingen, R. 201, 2. OG (gelber Hauseingang)
Datum
11.11.2020
Uhrzeit
08:00 - 09:30 Uhr
Ort
Münzgasse 4/1, vhs Hechingen, R. 201, 2. OG (gelber Hauseingang)
Datum
18.11.2020
Uhrzeit
08:00 - 09:30 Uhr
Ort
Münzgasse 4/1, vhs Hechingen, R. 201, 2. OG (gelber Hauseingang)