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Fit mit Baby: Spezialtraining für Neu-Mamas

Kursnummer 231-3102
Beginn Montag, 15.05.2023, 10:00 - 11:00Uhr
Kursgebühr 54,00 €
Dauer 9 Termine
Kursleitung Denise Bernard
Bemerkungen Bitte mitbringen: Handtuch, Trainingsmatte, Baby und evtl. ein kleines Spielzeug
Anmeldeschluss 10.05.2023

Den Körper nach der Schwangerschaft wieder sanft in Form bringen und das in motivierender Atmosphäre mit anderen Neu-Mamas: Bei leichten Cardio- und Krafteinheiten kommen Sie - mal mit Baby, mal ohne - sanft ins Schwitzen und trainieren und stärken dabei auch Beckenboden und Rückenmuskulatur. Die praktischen Übungen werden ergänzt durch Hintergrundinformationen und hilfreiche Tipps für die Umsetzung im Alltag.

Voraussetzung: ein abgeschlossener Rückbildungskurs bzw. das Okay vom Arzt.

Für Mamas MIT Babys im Alter von 4-12 Monaten.



Ist eine Onlineanmeldung nicht möglich, kontaktieren Sie uns bitte unter vhs@vhs-hechingen.de oder 07471 5188.


Kursort

vhs Hechingen, Raum 201 (gelber Hauseingang)

Münzgasse 4/1
72379 Hechingen


Termine

Datum
15.05.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Münzgasse 4/1, vhs Hechingen, R. 201, 2. OG (gelber Hauseingang)
Datum
22.05.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Münzgasse 4/1, vhs Hechingen, R. 201, 2. OG (gelber Hauseingang)
Datum
12.06.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Münzgasse 4/1, vhs Hechingen, R. 201, 2. OG (gelber Hauseingang)
Datum
19.06.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Münzgasse 4/1, vhs Hechingen, R. 201, 2. OG (gelber Hauseingang)
Datum
26.06.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Münzgasse 4/1, vhs Hechingen, R. 201, 2. OG (gelber Hauseingang)
Datum
03.07.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Münzgasse 4/1, vhs Hechingen, R. 201, 2. OG (gelber Hauseingang)
Datum
10.07.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Münzgasse 4/1, vhs Hechingen, R. 201, 2. OG (gelber Hauseingang)
Datum
17.07.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Münzgasse 4/1, vhs Hechingen, R. 201, 2. OG (gelber Hauseingang)
Datum
24.07.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Münzgasse 4/1, vhs Hechingen, R. 201, 2. OG (gelber Hauseingang)