/ Kursdetails
Fit mit Baby: Spezialtraining für Neu-Mamas
Kursnummer | 231-3102 |
Beginn | Montag, 15.05.2023, 10:00 - 11:00Uhr |
Kursgebühr | 54,00 € |
Dauer | 9 Termine |
Kursleitung |
Denise Bernard
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Bemerkungen | Bitte mitbringen: Handtuch, Trainingsmatte, Baby und evtl. ein kleines Spielzeug |
Anmeldeschluss | 10.05.2023 |
Den Körper nach der Schwangerschaft wieder sanft in Form bringen und das in motivierender Atmosphäre mit anderen Neu-Mamas: Bei leichten Cardio- und Krafteinheiten kommen Sie - mal mit Baby, mal ohne - sanft ins Schwitzen und trainieren und stärken dabei auch Beckenboden und Rückenmuskulatur. Die praktischen Übungen werden ergänzt durch Hintergrundinformationen und hilfreiche Tipps für die Umsetzung im Alltag.
Voraussetzung: ein abgeschlossener Rückbildungskurs bzw. das Okay vom Arzt.
Für Mamas MIT Babys im Alter von 4-12 Monaten.
Kursort
vhs Hechingen, Raum 201 (gelber Hauseingang)
Münzgasse 4/172379 Hechingen
Termine
Datum
15.05.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Münzgasse 4/1,
vhs Hechingen, R. 201, 2. OG (gelber Hauseingang)
Datum
22.05.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Münzgasse 4/1,
vhs Hechingen, R. 201, 2. OG (gelber Hauseingang)
Datum
12.06.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Münzgasse 4/1,
vhs Hechingen, R. 201, 2. OG (gelber Hauseingang)
Datum
19.06.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Münzgasse 4/1,
vhs Hechingen, R. 201, 2. OG (gelber Hauseingang)
Datum
26.06.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Münzgasse 4/1,
vhs Hechingen, R. 201, 2. OG (gelber Hauseingang)
Datum
03.07.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Münzgasse 4/1,
vhs Hechingen, R. 201, 2. OG (gelber Hauseingang)
Datum
10.07.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Münzgasse 4/1,
vhs Hechingen, R. 201, 2. OG (gelber Hauseingang)
Datum
17.07.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Münzgasse 4/1,
vhs Hechingen, R. 201, 2. OG (gelber Hauseingang)
Datum
24.07.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Münzgasse 4/1,
vhs Hechingen, R. 201, 2. OG (gelber Hauseingang)