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Nia ® Lebensfreude durch Tanz, Kampfsport und Entspannung

Kursnummer 231-3104
Beginn Dienstag, 16.05.2023, 19:00 - 20:00Uhr
Kursgebühr 54,00 €
Dauer 9 Termine
Kursleitung Gertrud Grünhoff
Anmeldeschluss 11.05.2023

Nia ist ein ganzheitliches Bewegungskonzept und ein neuer Weg zu mehr Kraft, Beweglichkeit und Entspannung. Nia verbessert die Körperhaltung und ist ein effektives Herz-Kreislauftraining. Es werden Elemente aus Tanz, Kampfsport und Entspannungstechniken angewendet, Musik bildet die Basis für die Bewegungen und sorgt für zusätzliche Energie. Bei den Übungen geht es nicht um Leistung und Perfektion, sondern um Lebensfreude, Loslassen und Liebe zum eigenen Körper. Somit ist Nia ein ganzheitlicher Weg zu Wohlbefinden und innerem Gleichgewicht.

Nia ist für jeden geeignet - auch wer ein bisschen außer Form ist, kann sofort loslegen. Wir tanzen barfuß und in bequemer Kleidung oder Sportkleidung.



Ist eine Onlineanmeldung nicht möglich, kontaktieren Sie uns bitte unter vhs@vhs-hechingen.de oder 07471 5188.


Kursort

Turnhalle Weilheim

Am Stammigbaum 3
72379 Hechingen


Termine

Datum
16.05.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Am Stammigbaum 3, Turnhalle Weilheim
Datum
23.05.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Am Stammigbaum 3, Turnhalle Weilheim
Datum
13.06.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Am Stammigbaum 3, Turnhalle Weilheim
Datum
20.06.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Am Stammigbaum 3, Turnhalle Weilheim
Datum
27.06.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Am Stammigbaum 3, Turnhalle Weilheim
Datum
04.07.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Am Stammigbaum 3, Turnhalle Weilheim
Datum
11.07.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Am Stammigbaum 3, Turnhalle Weilheim
Datum
18.07.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Am Stammigbaum 3, Turnhalle Weilheim
Datum
25.07.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Am Stammigbaum 3, Turnhalle Weilheim