/ Kursdetails

Nia ®

Lebensfreude durch Tanz, Kampfsport und Entspannung

Beginn Dienstag, 14.12.2021, 19:00 - 20:00Uhr
Kursgebühr 42,00 €
Dauer 8 Termine
Kursleitung Gertrud Grünhoff

Nia® ist ein ganzheitliches Bewegungskonzept und ein neuer Weg zu mehr Kraft, Beweglichkeit und Entspannung. Nia verbessert die Körperhaltung und ist ein effektives Herz-Kreislauftraining. Es werden Elemente aus Tanz, Kampfsport und Entspannungstechniken angewendet, Musik bildet die Basis für die Bewegungen und sorgt für zusätzliche Energie. Bei den Übungen geht es nicht um Leistung und Perfektion, sondern um Lebensfreude, Loslassen und Liebe zum eigenen Körper. Somit ist Nia ein ganzheitlicher Weg zu Wohlbefinden und innerem Gleichgewicht.

Nia ist für jeden geeignet - auch wer ein bisschen außer Form ist, kann sofort loslegen. Wir tanzen barfuß und in bequemer Kleidung oder Sportkleidung.





Kursort

Turnhalle Weilheim

Am Stammigbaum 3
72379 Hechingen

Termine

Datum
14.12.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Am Stammigbaum 3, Turnhalle Weilheim
Datum
21.12.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Am Stammigbaum 3, Turnhalle Weilheim
Datum
11.01.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Am Stammigbaum 3, Turnhalle Weilheim
Datum
25.01.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Am Stammigbaum 3, Turnhalle Weilheim
Datum
01.02.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Am Stammigbaum 3, Turnhalle Weilheim
Datum
15.02.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Am Stammigbaum 3, Turnhalle Weilheim
Datum
22.02.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Am Stammigbaum 3, Turnhalle Weilheim
Datum
01.03.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Am Stammigbaum 3, Turnhalle Weilheim