Gesundheit / Kursdetails

Rückenyoga 50+

Beginn Dienstag, 22.09.2020, 09:00 - 09:45Uhr
Kursgebühr 45,00 €
Dauer 8 Termine
Kursleitung Rosina Marähn
Bemerkungen Bitte mitbringen: Handtuch oder Decke, ggf. eigene Gymnastikmatte

Mit gezielten Übungen erhalten wir die Elastizität der Wirbelsäule und kräftigen unsere Muskulatur. Mithilfe von Atemübungen, die wir bewusst einsetzen, versuchen wir bestehende Blockaden aufzuspüren und diese durch Entspannungsübungen zu lösen. Auf sanfte aber effektive Art geht Yoga die Ursachen von Rückenbeschwerden an und kann viele durch regelmäßiges Praktizieren beseitigen.



#fast ausgebucht#

Kursort

vhs Hechingen, Raum 201 (gelber Hauseingang)

Münzgasse 4/1
72379 Hechingen

Termine

Datum
22.09.2020
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Münzgasse 4/1, vhs Hechingen, R. 201, 2. OG (gelber Hauseingang)
Datum
29.09.2020
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Münzgasse 4/1, vhs Hechingen, R. 201, 2. OG (gelber Hauseingang)
Datum
06.10.2020
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Münzgasse 4/1, vhs Hechingen, R. 201, 2. OG (gelber Hauseingang)
Datum
13.10.2020
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Münzgasse 4/1, vhs Hechingen, R. 201, 2. OG (gelber Hauseingang)
Datum
20.10.2020
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Münzgasse 4/1, vhs Hechingen, R. 201, 2. OG (gelber Hauseingang)
Datum
03.11.2020
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Münzgasse 4/1, vhs Hechingen, R. 201, 2. OG (gelber Hauseingang)
Datum
10.11.2020
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Münzgasse 4/1, vhs Hechingen, R. 201, 2. OG (gelber Hauseingang)
Datum
17.11.2020
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Münzgasse 4/1, vhs Hechingen, R. 201, 2. OG (gelber Hauseingang)