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Wirbelsäulengymnastik am Abend

Beginn Donnerstag, 02.12.2021, 18:30 - 19:30Uhr
Kursgebühr 54,00 €
Dauer 9 Termine
Kursleitung Monika Eberle
Bemerkungen Bitte eigene Gymnastikmatte mitbringen.

Mit dieser Ausgleichsgymnastik schulen Sie Ihre Haltung und beugen Beschwerden der Wirbelsäule vor. Sie lernen gezielte gymnastische Übungen und kräftigen hiermit die Rücken- und Bauchmuskulatur, die Ihre Wirbelsäule stabilisiert. Entlastende Übungen sollen bestehende Schmerzen lindern.

Die Übungen ersetzen keine ärztliche bzw. krankengymnastische Behandlung! Bei akuten Beschwerden wenden Sie sich bitte an Ihren Hausarzt.




Kursort

vhs Hechingen, Raum 201 (gelber Hauseingang)

Münzgasse 4/1
72379 Hechingen

Termine

Datum
02.12.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Münzgasse 4/1, vhs Hechingen, R. 201, 2. OG (gelber Hauseingang)
Datum
09.12.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Münzgasse 4/1, vhs Hechingen, R. 201, 2. OG (gelber Hauseingang)
Datum
16.12.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Münzgasse 4/1, vhs Hechingen, R. 201, 2. OG (gelber Hauseingang)
Datum
13.01.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Münzgasse 4/1, vhs Hechingen, R. 201, 2. OG (gelber Hauseingang)
Datum
27.01.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Münzgasse 4/1, vhs Hechingen, R. 201, 2. OG (gelber Hauseingang)
Datum
03.02.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Münzgasse 4/1, vhs Hechingen, R. 201, 2. OG (gelber Hauseingang)
Datum
10.02.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Münzgasse 4/1, vhs Hechingen, R. 201, 2. OG (gelber Hauseingang)
Datum
17.02.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Münzgasse 4/1, vhs Hechingen, R. 201, 2. OG (gelber Hauseingang)
Datum
24.02.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Münzgasse 4/1, vhs Hechingen, R. 201, 2. OG (gelber Hauseingang)