/ Kursdetails
Wirbelsäulengymnastik am Abend
| Kursnummer | 232-3163 |
| Kursart | Präsenzkurs |
| Beginn | Donnerstag, 21.09.2023, 18:35 - 19:35Uhr |
| Kursgebühr | 60,00 € |
| Dauer | 10 X |
| Kursleitung |
Monika Eberle
|
| Bemerkungen | Bitte eigene Gymnastikmatte mitbringen. |
| Anmeldeschluss | 18.09.2023 |
Mit dieser Ausgleichsgymnastik schulen Sie Ihre Haltung und beugen Beschwerden der Wirbelsäule vor. Sie lernen gezielte gymnastische Übungen und kräftigen hiermit die Rücken- und Bauchmuskulatur, die Ihre Wirbelsäule stabilisiert. Entlastende Übungen können dazu beitragen, bestehende Schmerzen zu lindern.
Die Übungen ersetzen keine ärztliche bzw. krankengymnastische Behandlung! Bei akuten Beschwerden wenden Sie sich bitte an Ihren Hausarzt.
Kursort
R. 201
Münzgasse 4/172379 Hechingen
Termine
Datum
21.09.2023
Uhrzeit
18:35 - 19:35 Uhr
Ort
Münzgasse 4/1 ,
vhs Hechingen, R. 201, 2. OG (gelber Hauseingang)
Datum
28.09.2023
Uhrzeit
18:35 - 19:35 Uhr
Ort
Münzgasse 4/1 ,
vhs Hechingen, R. 201, 2. OG (gelber Hauseingang)
Datum
05.10.2023
Uhrzeit
18:35 - 19:35 Uhr
Ort
Münzgasse 4/1 ,
vhs Hechingen, R. 201, 2. OG (gelber Hauseingang)
Datum
12.10.2023
Uhrzeit
18:35 - 19:35 Uhr
Ort
Münzgasse 4/1 ,
vhs Hechingen, R. 201, 2. OG (gelber Hauseingang)
Datum
19.10.2023
Uhrzeit
18:35 - 19:35 Uhr
Ort
Münzgasse 4/1 ,
vhs Hechingen, R. 201, 2. OG (gelber Hauseingang)
Datum
26.10.2023
Uhrzeit
18:35 - 19:35 Uhr
Ort
Münzgasse 4/1 ,
vhs Hechingen, R. 201, 2. OG (gelber Hauseingang)
Datum
09.11.2023
Uhrzeit
18:35 - 19:35 Uhr
Ort
Münzgasse 4/1 ,
vhs Hechingen, R. 201, 2. OG (gelber Hauseingang)
Datum
16.11.2023
Uhrzeit
18:35 - 19:35 Uhr
Ort
Münzgasse 4/1 ,
vhs Hechingen, R. 201, 2. OG (gelber Hauseingang)
Datum
23.11.2023
Uhrzeit
18:35 - 19:35 Uhr
Ort
Münzgasse 4/1 ,
vhs Hechingen, R. 201, 2. OG (gelber Hauseingang)
Datum
30.11.2023
Uhrzeit
18:35 - 19:35 Uhr
Ort
Münzgasse 4/1 ,
vhs Hechingen, R. 201, 2. OG (gelber Hauseingang)