Gesundheit
vhs macht gesünder
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte… wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte… wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Gesundheit
vhs macht gesünder
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte… wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte… wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Aqua Fitness flexibel:
Gelenkschonend und motiviert trainieren
Wann:
ab Di., 11.03.25, 17.10 Uhr
Wo:
Hallen-Freibad Hechingen
Nr.:
3001
Status:
Keine Anmeldung möglich
Aqua Fitness flexibel:
Gelenkschonend und motiviert trainieren
Wann:
ab Mi., 12.03.25, 17.00 Uhr
Wo:
Hallen-Freibad Hechingen
Nr.:
3004
Status:
Keine Anmeldung möglich
Aqua Fitness:
Kraft und Ausdauer Training
Wann:
ab Fr., 23.05.25, 18.50 Uhr
Wo:
Schloßbergturnhalle, Lehrschwimmbecken
Nr.:
3013
Status:
Anmeldung möglich
Aqua Fitness moderat:
Angepasst und motiviert trainieren
Wann:
ab Di., 20.05.25, 19.00 Uhr
Wo:
Hallen-Freibad Hechingen
Nr.:
3010
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aqua Fitness:
Gelenkschonend und motiviert trainieren
Wann:
ab Mi., 21.05.25, 18.10 Uhr
Wo:
Hallen-Freibad Hechingen
Nr.:
3011
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aqua Power-Fitness:
Dynamisches Kraft-Ausdauertraining
Wann:
ab Di., 20.05.25, 18.10 Uhr
Wo:
Hallen-Freibad Hechingen
Nr.:
3009
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aqua Slim:
Effektiv Kalorien verbrennen im Wasser
Wann:
ab Fr., 23.05.25, 18.00 Uhr
Wo:
Schloßbergturnhalle, Lehrschwimmbecken
Nr.:
3012
Status:
fast ausgebucht
Aqua Zumba flexibel:
Gelenkschonend und motiviert trainieren
Wann:
ab Mi., 12.03.25, 19.00 Uhr
Wo:
Hallen-Freibad Hechingen
Nr.:
3006
Status:
Anmeldung möglich
Arthrose und Rheuma – Was tun?
Wann:
ab Fr., 14.03.25, 9.45 Uhr
Wo:
R. 201
Nr.:
3166
Status:
Keine Anmeldung möglich
Arthrose und Rheuma – Was tun?
Wann:
ab Fr., 06.06.25, 9.45 Uhr
Wo:
R. 201
Nr.:
3167
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fit und gesund durch die Wechseljahre
Wann:
ab Di., 08.07.25, 19.00 Uhr
Wo:
Hohenzollerisches Landesmuseum, Foyer
Nr.:
3603
Status:
Plätze frei
Begleitete Selbsthilfegruppe Depression
Wann:
ab Di., 04.03.25, 18.30 Uhr
Wo:
Café Lebensart
Nr.:
3623
Status:
Keine Anmeldung möglich
Begleitete Selbsthilfegruppe Depression
Wann:
ab Di., 16.09.25, 18.30 Uhr
Wo:
Café Lebensart
Nr.:
3623
Status:
Anmeldung möglich
Bewegt fit bleiben:
Lebenswert älter werden
Wann:
ab Mi., 21.05.25, 9.00 Uhr
Wo:
Turnhalle Weilheim
Nr.:
3152
Status:
Anmeldung möglich
Blühende Gärten malen wie die Ex- und Impressionisten
Alle Niveaus
Wann:
ab Fr., 25.07.25, 18.00 Uhr
Wo:
R. 112
Nr.:
2101
Status:
Plätze frei
Schwäbische Backkunst
Brotbacken im Backhaus in Stetten
Wann:
Termin wird über die vhs-Website und den Stadtspiegel bekannt gegeben.
Wo:
Backhaus Stetten
Nr.:
3501
Status:
Keine Anmeldung möglich
Einführung in die Bienenhaltung
Wann:
ab Sa., 25.01.25, 10.00 Uhr
Wo:
Nr.:
1403
Status:
Keine Anmeldung möglich
Entspannte Auszeit am Abend
Wann:
ab Mi., 12.03.25, 17.30 Uhr
Wo:
R. 201
Nr.:
3371
Status:
Kurs abgeschlossen
Fit im Wasser
Intensiv, effektiv, gelenkschonend
Wann:
ab Mi., 12.03.25, 18.45 Uhr
Wo:
Schloßbergturnhalle, Lehrschwimmbecken
Nr.:
3014
Status:
Kurs abgeschlossen
Fit im Wasser
Intensiv, effektiv, gelenkschonend
Wann:
ab Mi., 14.05.25, 18.45 Uhr
Wo:
Schloßbergturnhalle, Lehrschwimmbecken
Nr.:
3015
Status:
Anmeldung möglich
Ganzkörpertraining Body complete
mit Fokus Bauch, Beine, Po
Wann:
ab Do., 22.05.25, 18.30 Uhr
Wo:
Lichtenauhalle, Hallenfeld 1
Nr.:
3116
Status:
Anmeldung möglich
Ganzkörpertraining Body complete
mit Fokus Bauch, Beine, Po
Wann:
ab Do., 22.05.25, 19.35 Uhr
Wo:
Lichtenauhalle, Hallenfeld 1
Nr.:
3118
Status:
Anmeldung möglich
Golf Basic-Kurs
Wann:
ab So., 29.06.25, 10.00 Uhr
Wo:
Golfclub Hechingen-Hohenzollern, Hagelwasen
Nr.:
3098F
Status:
Keine Anmeldung möglich
Golf Basic-Kurs
Wann:
ab So., 06.07.25, 10.00 Uhr
Wo:
Golfclub Hechingen-Hohenzollern, Hagelwasen
Nr.:
3099F
Status:
Keine Anmeldung möglich