Gesundheit
vhs macht gesünder
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte… wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte… wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Gesundheit
vhs macht gesünder
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte… wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte… wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Wenn Sie den Bären sehen, schließen Sie bitte die Tür
Impressionen einer Wanderung durch die Pyrenäen
Wann:
ab Do., 16.11.23, 19.00 Uhr
Wo:
Stadthalle Museum, kleiner Saal
Nr.:
1963
Status:
Keine Anmeldung möglich
Aqua Fitness moderat:
Angepasst und motiviert trainieren
Wann:
ab Di., 05.12.23, 17.10 Uhr
Wo:
Hallen-Freibad Hechingen
Nr.:
3002
Status:
Keine Anmeldung möglich
Aqua Power-Fitness:
Dynamisches Kraft-Ausdauertraining
Wann:
ab Di., 05.12.23, 18.00 Uhr
Wo:
Hallen-Freibad Hechingen
Nr.:
3004
Status:
Keine Anmeldung möglich
Aqua Fitness flexibel:
Gelenkschonend u. motiviert trainieren
Wann:
ab Di., 26.09.23, 18.50 Uhr
Wo:
Hallen-Freibad Hechingen
Nr.:
3005
Status:
Keine Anmeldung möglich
Aqua Zumba ® flexibel:
Dynamisch trainieren zu Latino Rhythmen
Wann:
ab Mi., 27.09.23, 17.10 Uhr
Wo:
Hallen-Freibad Hechingen
Nr.:
3006
Status:
Keine Anmeldung möglich
Aqua Zumba ®
Dynamisch trainieren zu LatinoRhythmen
Wann:
ab Mi., 06.12.23, 18.50 Uhr
Wo:
Hallen-Freibad Hechingen
Nr.:
3010
Status:
Keine Anmeldung möglich
Aqua Fitness für Kurvige
Wann:
ab Fr., 08.12.23, 18.00 Uhr
Wo:
Schloßbergturnhalle, Lehrschwimmbecken
Nr.:
3012
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aqua Fitness für alle
Wann:
ab Fr., 08.12.23, 18.50 Uhr
Wo:
Schloßbergturnhalle, Lehrschwimmbecken
Nr.:
3014
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Geführte Schneeschuhwanderung
auf dem Feldberg
Wann:
ab So., 28.01.24, 9.20 Uhr
Wo:
Skischule am Feldberg
Nr.:
3081F
Status:
Anmeldung möglich
Geführte Schneeschuhwanderung
auf dem Feldberg
Wann:
ab Sa., 17.02.24, 9.20 Uhr
Wo:
Skischule am Feldberg
Nr.:
3082F
Status:
Anmeldung möglich
Langlauf Klassisch am Feldberg:
Halbtageskurs für Einsteiger:innen
Wann:
ab So., 28.01.24, 9.20 Uhr
Wo:
Skischule am Feldberg
Nr.:
3083F
Status:
Anmeldung möglich
Langlauf Klassisch am Feldberg:
Zweitägiger Kurs für Einsteiger:innen
Wann:
ab Sa., 17.02.24, 9.20 Uhr
Wo:
Skischule am Feldberg
Nr.:
3084F
Status:
Anmeldung möglich
Langlauf Skatingkurs am Feldberg:
Halbtageskurs für Ein-/Umsteiger:innen
Wann:
ab So., 18.02.24, 9.30 Uhr
Wo:
Skischule am Feldberg
Nr.:
3085F
Status:
Anmeldung möglich
Fit mit Baby:
Spezialtraining für Neu-Mamas
Wann:
ab Mo., 04.12.23, 10.00 Uhr
Wo:
R. 201
Nr.:
3102
Status:
Keine Anmeldung möglich
Fit mit Baby:
Spezialtraining für Neu-Mamas
Wann:
ab Mo., 04.12.23, 11.00 Uhr
Wo:
R. 201
Nr.:
3102A
Status:
Keine Anmeldung möglich
Nia ® Lebensfreude
durch Tanz, Kampfsport und Entspannung
Wann:
ab Di., 05.12.23, 19.00 Uhr
Wo:
Turnhalle Weilheim
Nr.:
3104
Status:
Keine Anmeldung möglich
Fit durch die Schwangerschaft
Wann:
ab Do., 07.12.23, 17.25 Uhr
Wo:
R. 201
Nr.:
3106
Status:
Keine Anmeldung möglich
Alltagsübungen für den Beckenboden:
Theorie und Praxis für Frau und Mann
Wann:
ab Do., 11.01.24, 10.45 Uhr
Wo:
R. 201
Nr.:
3107
Status:
Plätze frei
Pilates:
Training für Körper, Geist und Seele
Wann:
ab Do., 07.12.23, 19.00 Uhr
Wo:
Lichtenauhalle, Hallenfeld 3
Nr.:
3112
Status:
Keine Anmeldung möglich
Ganzkörpertraining Body complete
mit Fokus Bauch, Beine, Po
Wann:
ab Do., 07.12.23, 17.50 Uhr
Wo:
Lichtenauhalle, Hallenfeld 1
Nr.:
3116
Status:
Keine Anmeldung möglich
Ganzkörpertraining Body complete
mit Fokus Bauch, Beine, Po
Wann:
ab Do., 07.12.23, 19.00 Uhr
Wo:
Lichtenauhalle, Hallenfeld 1
Nr.:
3118
Status:
Keine Anmeldung möglich
Bewegt fit bleiben:
Lebenswert älter werden
Wann:
ab Mi., 06.12.23, 9.00 Uhr
Wo:
Turnhalle Weilheim
Nr.:
3152
Status:
Keine Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik am Vormittag
Wann:
ab Do., 14.12.23, 9.00 Uhr
Wo:
R. 201
Nr.:
3156
Status:
Keine Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik am Vormittag
Wann:
ab Do., 14.12.23, 9.45 Uhr
Wo:
R. 201
Nr.:
3158
Status:
Keine Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik am Abend
Wann:
ab Do., 07.12.23, 18.35 Uhr
Wo:
R. 201
Nr.:
3164
Status:
Keine Anmeldung möglich